La sonrisa de una celebridad comienza con una boca sana

Cuando desee lograr una sonrisa más recta y blanca en Cosmetic Dental Studios, querrá conocer las mejores formas de mantener sus dientes con el mejor aspecto. La Dra. Victoria Veytsman, una dentista famosa de Manhattan, ofrece cambios de sonrisa a sus pacientes que quieren mejorar su apariencia en Nueva York. Ofrece procedimientos de odontología cosmética y restauradora, como blanqueamiento dental con láser, carillas de preparación mínimay unión y contorneado dental, para ayudar a sus pacientes a conseguir dientes de Hollywood. Utiliza el sistema Digital Smile Design (DSD) para ayudar a sus pacientes a visualizar su sonrisa antes de comenzar cualquier procedimiento. Para lograr una boca sana, debe mantener un cronograma regular de exámenes dentales y limpiezas dentales de rutina y seguir una rutina eficiente de higiene bucal en casa. Descubra aquí cómo tener una boca sana, incluida la importancia de cepillarse los dientes y comer sano.

¿Debo usar hilo dental o cepillarme los dientes primero?

No importa si primero te cepillas los dientes o usas hilo dental. Lo más importante es que realices ambas tareas de higiene bucal a diario. El Dr. Veytsman sugiere usar hilo dental primero, ya que ayuda a aflojar la placa entre los dientes y elimina las partículas de comida y los desechos entre los dientes que el cepillado por sí solo no puede eliminar. Entonces, ¿qué importancia tiene usar hilo dental? Cuando eliminas la placa que causa las caries, mejoras tu salud bucal. En última instancia, el orden en el que se cepilla los dientes y usa hilo dental es su propia elección; la atención debe centrarse en conseguir que los dientes y las encías estén lo más limpios posible.

Cómo cepillarse los dientes correctamente

La Asociación Dental Estadounidense recomienda cepillarse los dientes al menos dos veces al día con una pasta dental con flúor aceptada por la ADA. Es importante reemplazar su cepillo de dientes cada pocos meses o cuando sus cerdas se deshilachen. Para comenzar, coloque su cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados enfocándose en sus encías. Mueva el cepillo de dientes hacia adelante y hacia atrás suavemente para cepillar los lados interno, externo y de masticación de los dientes. Cepilla cada uno de los cuatro cuadrantes de tu boca durante al menos 30 segundos. Además, no olvides cepillarte la lengua, ya que aquí es donde se encuentran las bacterias dañinas que pueden provocar caries.

Cómo afecta lo que comes a tu salud bucal

Lo que comes y bebes afecta tu salud bucal. En Cosmetic Dental Studios, el Dr. Veytsman puede analizar su dieta y pautas de alimentación saludable en su examen dental anual. Absténgase de una dieta rica en azúcar o ácido, ya que ambos pueden erosionar el esmalte dental, lo que provoca sensibilidad dental. Una dieta equilibrada ayuda a prevenir las enfermedades de las encías. Cuando el esmalte se erosiona, es más probable que se desarrolle una caries. Las caries se producen cuando el azúcar reacciona con las bacterias de la placa de los dientes, por lo que es importante realizarse exámenes dentales regulares que puedan detectar las caries desde el principio antes de que continúe la erosión.

Alimentos saludables para una salud dental óptima

El Dr. Veytsman recomienda una dieta antiinflamatoria, ya que produce encías más saludables y reduce el riesgo de pérdida de dientes. Elija grasas saludables, como aceite de oliva, aguacate o pescado graso. Algunos snacks saludables incluyen alimentos alcalinos con bajo contenido de ácido, como:

• Nueces

• Queso desnatado

• Verduras crudas

• Yogur (sin azúcar o con opciones bajas en azúcar)

Una dieta saludable combinada con una rutina eficiente de higiene bucal en el hogar y exámenes y limpiezas dentales regulares ayudan a garantizar que sus dientes y encías se mantengan saludables.

Aprende cómo lograr la sonrisa de una celebridad con una higiene bucal adecuada

Cuando desee la sonrisa de una celebridad, la Dra. Victoria Veytsman ofrece una variedad de procedimientos de odontología cosmética y restauradora a sus pacientes en su oficina de Midtown Manhattan, Nueva York. La sonrisa de una celebridad comienza con una boca sana, por lo que es importante tomar medidas para asegurarse de que sus dientes y encías se vean y se sientan lo mejor posible. Para programar una cita para un examen dental, una limpieza dental de rutina o una consulta de cambio de sonrisa, llame hoy a nuestro consultorio dental en Midtown Manhattan, Nueva York.